Mirabelle's murmur paradise

小蘋果出生24天後從月子中心回到家，再也沒有嬰兒室此聖地，可以隨時把哭哭中的娃兒帶走。
回到家中，幾乎每天的晚餐時間，她就會大哭抗議，彷彿在表達"你們都在客廳吃好料的，攏謀糾襪啦（都沒找我台語）"

新手父母的我們，總是沒辦法好好吃頓飯，匆匆忙忙抱起來安撫。
最可怕的莫過於晚上睡覺前，有天從下午三點哭到半夜三點好不容易睡著了。
我半夜四點還要起來擠奶，想到再三周我就要回職場上班，要是每天這樣搞，我大概工作時只剩遊魂了。於是我們在她五週大時，百歲醫生訓練模式超展開。

==========百歲醫生作戰!!!======

計畫宗旨:今天你不讓小孩哭，明天就換小孩讓你哭

計畫終極目標:1.睡過夜、2.不要喝完奶一兩小時就哭、3.自行入睡

計畫模式:餵完奶、拍完嗝、換完尿布、衣服棉被不會太熱太冷、確定床上沒有蛇，就把她放回小床，大人們離開。想當然爾，她一定會拼命哭表示抗議，我們就在規定一定要15分鐘才能抱起來安撫，且要保持心情愉悅。安撫一兩分鐘就要再放回床上再重新循環。

計畫重點:所有大人的教養方法一定要一致，不能有人受不了，哭了馬上抱、不能晚上睡前陪她玩、講話，不能抱搖睡

心中默念:哭是在運動。新生兒每天都會哭兩三小時。一旦她想睡了在哭，你把她抱起她會更睡不著，她更痛苦。(想像你在培養睡覺情緒，有人抱你，或者拍拍背，你會睡得比較好嗎?)

計畫過程:媽呀?15分鐘也太漫長了，夫妻+婆婆三人，每次都坐在客廳盯著時鐘，等待15分鐘到來，趕快衝進房內抱起嬰兒。頭幾天訓練到12點多才入睡，哭一個小時，共四個輪迴才睡著，現在聽起來很簡單，但那時候度分如年，覺得我已經過了一甲子如此漫長。白天比較好，一開始甚至早上都在睡，覺得是因此她晚上比較晚入睡。所以我們採取[吃->玩->睡]固定作息之模式，就是固定時間喝奶，喝完之後把她吵醒陪她玩，玩到連打三個哈欠就放她回去睡。固定作息真的很好，這樣她哭你才能分辨到底是餓了在哭還是想睡在哭，不然明明她飽到脹氣不舒服了在哭，你還在以為她肚子餓了，拼命灌奶，她就拼命脹氣，哭更慘。白天有固定作息起來玩，不要一直睡，晚上也睡得比較早，比較沉。

==============六周大，睡過夜============

訓練一周，她正好六周大，就在一天睡到了六點才發現，"咦?她昨天半夜沒哭耶!!??"放鞭炮了啦，我家寶貝睡過夜了(半夜12點睡到早上6點)，一早她就給你一個燦爛的微笑，完全沒在記仇昨晚我們讓她哭了半小時。我們才明瞭，寶寶睡得飽，心情才會好。寶寶不亂哭，才有愉快並睡得飽的媽媽。媽媽心情好，寶寶長的好。

訓練成果:6周睡過夜，三個月大不哭自行入睡，成長曲線很好都在85%左右

小蘋果７周大，我送托嬰中心，也讓我有一周放風時間，小蘋果就開始八點多入睡（老娘也一起睡）且睡過夜斷夜奶。

小蘋果８周大，我就開始上班，每天沒午睡，還是能挺有精神的度過一天。

================惡魔變天使================

也許有人會覺得，那是我好命生到天使寶寶才那麼快睡過夜。

No!!!小蘋果在月子中心可是惡名昭彰的惡魔寶寶，連魔王等級的護士（通常哭鬧中的嬰兒，一看到護士就安靜，天啊，我多想帶個護士回家！！），也無助到急call已經下班的護理長回來制伏。因為她喝過奶瓶的快狠準，親餵時即使餓到瘋狂但是就是瘋狂大哭搖頭不喝老娘的。還好護士非常有耐心又專業，教導我親餵並衝奶量，所以回家前我就全親餵不再給她喝奶瓶，不用再擠奶洗奶瓶消毒的，照顧一個哭哭新生兒又要兩三小時擠奶洗奶瓶消毒，我應該會抓狂。

因為口慾強，常常吃完一兩小時就又有尋乳反應並狂哭，沒有訓練之前，每次剛餵完又開始哭，我整個就很煩躁，連外婆要給她秀秀我都說不要秀了啦，那麼壞！！哭哭寶寶真的會有煩躁媽媽。訓練之後，大概都是四小時哭一次，有餓到吃的也比較多。

說天使，也沒真的很天使，因為每天還是聽的到她的哭聲‧

不過，真的要教養一致，若長輩無法接受讓小孩哭，可以尋求親密育兒派，其實大多小孩都可以三四個月大睡過夜吧？我想。

１５分鐘有人覺得太殘忍，可以從３分鐘開始訓練，再慢慢拉長，久了就會發現她入睡時間變快了。

要在寶寶醒的時候，給她歡愉的表情，不然他感知你在煩躁，也是會哭哭的。

關於趴睡，還不會抬頭前我們不敢，不過托嬰中心在她兩個月時開始趴睡，因為老師整天顧著，我們是到三個月會抬頭且脖子很硬時才開始，第一次是在下午趴睡，發現她居然熟睡三個小時（之前半小時就醒一次），我又放一次鞭炮了。不過切記，趴睡一定要床上淨空，鋪四條純棉浴巾（或洞洞毯）才透氣，不時查看，白天觀察她被悶住時會不會馬上抬頭。若平躺睡就睡得好，是不建議趴睡。

祝福大家有個睡眠順利的天使寶寶